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鸡蛋、牛奶均富含优质蛋白质,鸡蛋含有人体所有必需的氨基酸;奶类含钙量丰富,且吸收、利用程度高,是极好的钙的来源;蔬菜热量低,膳食纤维丰富,可增加饱腹感。

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西尔尔克2020-04-10

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常心如2020-04-10 03:47:50

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叶宏全2020-04-10 03:47:50

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朴正炫2020-04-10 03:47:50

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